在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛U14组佩剑个人赛中,一位来自江苏的年轻选手吸引了全场目光，年仅13岁的姜鑫瑞以凌厉的攻势和沉稳的心态，连克多名强手，最终摘得银牌，这位戴着护面、身形矫健的少年，在赛后接受采访时道出了自己的心声：“每一次比赛都让我更加自信，而站在剑道上，我明白只能依靠自己。”

从羞涩少年到自信剑手

三年前,姜鑫瑞还只是个在体育馆门外好奇张望的普通小学生，一次学校组织的击剑体验活动，让他第一次拿起佩剑，从此与这项运动结下不解之缘。

“最初只是觉得剑很酷。”姜鑫瑞回忆道，“但当我真正开始学习击剑后，发现这项运动需要极高的专注力和快速决策能力，这让我着迷。”

姜鑫瑞的启蒙教练李教练告诉记者：“鑫瑞刚开始训练时很内向，甚至不敢大声喊叫，但击剑运动需要选手在比赛中展现自信和气势，通过一次次训练和比赛，他逐渐找到了自己的节奏和风格。”

今年的赛事中,姜鑫瑞的表现令人眼前一亮，不仅在技术上更加成熟，更重要的是他在场上的气质发生了明显变化——步伐坚定，眼神专注，出手果断。

“场上只能靠自己”

当被问及比赛中最深刻的体会时,姜鑫瑞毫不犹豫地说：“场上只能靠自己，虽然平时有教练指导和队友支持，但一旦站上剑道，所有决定都必须自己做出，所有压力都需要自己承担。”

这种独立思考能力的培养,正是击剑运动的精髓所在，在高速交锋中，选手需要在几分之一秒内判断对手意图并做出反应，没有任何人可以代替他们做决定。

半决赛中,姜宁瑞在4-8落后的不利情况下，连续追分最终以15-13逆转取胜，赛后他分享道：“当时我没有想太多，就是专注每一个交锋，我知道教练在台下，但场上必须由我自己解决问题。”

技术与心态的双重成长

姜鑫瑞的技术特点鲜明——步伐灵活，攻击果断，但他自己认为，最大的进步来自心态方面。

“以前落后时会慌张，现在学会了保持冷静。”姜鑫瑞说道，“每次比赛都让我更加相信自己的能力，即使暂时落后，也有信心追回来。”

这种信心并非空穴来风,在过去一年中，姜鑫瑞每天坚持训练3小时，周末更是达到5小时，除了体能和技术训练，他还经常观看国际比赛视频，研究顶尖选手的战术特点。

李教练表示：“鑫瑞的成功源于他的执着和思考，他不仅努力训练，还善于总结和反思，这使他在短时间内取得了显著进步。”

平衡学业与训练

作为一名初中生,姜鑫瑞同样面临着学业压力，他的父母最初担心训练会影响学习，但事实证明，击剑训练反而培养了他更好的时间管理能力。

“训练后我会更专注地完成作业，因为时间有限。”姜鑫瑞笑着说，“击剑教会了我效率和精神集中，这对学习也有帮助。”

他的班主任王老师也表示：“鑫瑞在学校表现优秀，尤其是课堂上注意力非常集中，击剑培养了他的纪律性和专注力，这些品质也体现在学习上。”

未来的梦想

当问及未来目标时,姜鑫瑞的眼睛亮了起来：“我希望有一天能代表国家参加国际比赛，让世界看到中国击剑的实力。”

虽然年纪尚轻,但姜鑫瑞已经为自己制定了清晰的规划：先在全国比赛中稳定发挥，然后争取入选国家青年队，一步步向最高水平迈进。

中国击剑协会青少年发展部主任刘指导对姜鑫瑞给予高度评价：“这样的年轻选手是我们重点培养的对象，不仅技术扎实，更重要的是具备良好的心理素质和独立思考能力，这是成为顶尖选手的关键。”

击剑运动的育人价值

姜鑫瑞的成长经历,体现了击剑运动对青少年的教育价值，这项运动不仅培养身体素质和技术能力，更重要的是塑造品格和心理素质。

“击剑教会我尊重对手，尊重裁判，尊重比赛。”姜鑫瑞说，“每场比赛后，不管输赢，我们都会与对手握手，向裁判和观众致意，这些都是很重要的礼仪。”

随着2025年全运会临近,各地击剑运动氛围日益浓厚，越来越多像姜鑫瑞这样的青少年开始接触并喜爱上这项运动，从中获得成长与自信。

姜鑫瑞最后告诉记者：“我想对同样练习击剑的同学们说，享受比赛，相信自已，每一次站上剑道都是成长的机会，无论结果如何，都会让你变得更强。”

这位少年剑客的故事,正鼓舞着更多年轻人拿起佩剑，在攻防之间找到自信与勇气。